2025年4月19、20日，颜安中学乒乓队参加2025年青浦区学生阳光体育大联赛，再次取得佳绩：初中男子团体第四、女子团体第四。

此次比赛在校领导的高度重视和大力支持下，我校乒乓小将全体队员团结协作，在遇到实力远超自己的对手时，队员展示不畏强敌，敢于向高手亮剑的精神气度。

本次我校参赛队员，男队：卢子彧、蔡韶伟、赵禹皓、周函睿、陈泽睿；女队：尧雨涵、胡昕伊、李铱晗、于欣悦。队员们虽经过一年风雨无阻的艰苦训练，但本次出战的队员以七年级的小队员为主。队员心智尚未成熟，比赛经验更是匮乏，在比赛前，郑兆汝老师利用午休时间，分别开展了有关技战术和心理方面构建为主题的赛前备战会。

小队员在比赛中认真执行郑老师布置的技战术，发挥出超高水平。女队队长尧雨涵，经过一年的刻苦训练，在本次比赛中越发沉稳有度，用自己的技战术战胜对手的同时，也赢得台上和台上的尊重与关注。她为赢得本次团体比赛立下汗马功劳。前队员杨诗晨应邀回队做女队的场外指导，在小队员紧张或比赛失利的时候，她总耐心安慰和积极鼓励，让队员卸下思想包袱，轻松上阵。在她巧妙的排兵布阵下，女队员可以从容应对，并能发挥出更好水平。

郑老师利用本次在团体赛，在实战中指导队员确立技战术打法，更是在心理上给予小队员以信心和勇气。赵禹皓同学在比赛中，听从指挥合理运用战术，扬长避短轻松战胜对手。卢子彧同学，在郑老师暗示下，运用诡异多变的发球，让对手连连“吃”球，从容制胜。蔡韶伟同学在比赛中，有思想包袱——想赢怕输时，在老师的开导下，直面比赛的过程，不纠结结果，用信心和勇气呈现一场场精彩的比赛。

尧雨涵同学在单打16进8的比赛中，遇到了上届女子单亚军，在实力有所差距时，她没有选择退缩！而是将我校球队的“亮剑”精神进行了完美的诠释。比赛开局双方就展开的激烈的比拼，6:6、10:10，最后以11：13输了一局；郑老师把尧雨涵叫到身边，递上水，并心平气和的和她说：“姑娘从上一局的情况来看，你俩之间差距不大，但你再这么打肯定不行了，你敢不敢搏一下？利用发球给自己创造机会，积极上手进攻！”她点了点头。第二局，尧雨涵开局主动上手，先打对面一个5:1、8:3，比赛的天平在向着我们倾斜，对方毕竟是上届亚军，实力强大，落后时，果断调整战术，把比分追到10:10，再次打到10平，尧雨涵没有惧怕，最终通过自己顽强的意识和合理的战术，以12:10，赢下一局。大比分1:1！决胜局中，尧雨涵一度领先比分至5:4，逼迫对方叫暂停。交换场地后，尧雨涵体能下降严重，在比分打到7:9落后时，尧雨涵请求暂停，郑老师在积极帮其恢复体力时，肯定之前的的战术，并进行了最后的战术布置。但还是由于尧雨涵体力透支严重，最终以7:11输掉了这场比赛！虽然输了，但在场外观看这场比赛教练及家长们，都对尧雨涵的技战术运用赞不绝口！“这个女生真的很历害，两个人实力有差距，但她的战术运用更合理，失误很少！”通过本次的比赛，她决定在接下来的训练课上，刻苦训练，争取在下一次比赛中用实力为校争光！

全体队员经过本次历练，成长了不少，磨炼了毅力，增强了集体荣誉感。纷纷表示今后更努力扎实地训练基本功，上好每节训练课。为四色颜安增添一抹亮丽风景，也为练塘地区乒乓体育特色的发展做出积极贡献！